<調味料>
干し大根はたっぷりの水で柔らかくもどし、水気を絞って、ザク切りにする。
切干し大根の太さや乾かし方で、柔らかくもどる時間が違いますので、もどす時間は袋の表示をご確認下さい。
ニンジンは皮をむき、縦せん切りにする。
油揚げは熱湯を掛け、油抜きをする。縦半分に切り、更に細切りにする。
鍋にゴマ油を中火で熱し、ニンジン、油揚げを加えて炒め合わせる。全体に油が回れば、だし汁、切干し大根、チリメンジャコを加えて強火にする。
煮立ってくればアクを取り<調味料>を加え、再び煮立てば火を弱め、落とし蓋をして10分位煮含める。火を止めて刻みネギを混ぜ合わせ、そのまま冷まし、味を含める。
煮干しを一緒に煮ても、風味が出て美味しいですよ!煮干しの場合は頭とワタを取ると、苦みが柔らかくなります。かなり大きい場合は、厚みを半分に裂き骨も取ってください。5~6cmの煮干しですとワタを取らずにそのまま使って下さい。
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