リンゴは皮をむいて芯を取り、食べやすい大きさに切り、塩水に放ってすぐにザルに上げ、しっかり水気を切る。
貝われ菜は水洗いして根元を切り落とす。
菜の花は茎の固い部分を切り落とし、長い場合は半分の長さに切り、熱湯でサッとゆでて水に取る。粗熱が取れれば水気を絞る。
大きめのボウルに<ドレッシング>を混ぜ合わせる。
<ドレッシング>のボウルに全ての材料を加えて全体に混ぜ合わせ、器に盛る。
野菜とドレッシングは食べる直前に混ぜ合わせて下さい、混ぜ合わせておくと水っぽくなってしまいます。
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