カボチャの甘さがカレーとよく合います。
カボチャは種を取って水洗いし、水気を拭き取って薄切りにする。水に通してぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをかける。電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
玉ネギは薄切りにする。
エノキは石づきを切り落とし、長さを4等分に切る。根元は食べやすい大きさにほぐす。
鍋にバターを入れて中火にかけ、バターが溶け出したら玉ネギを炒め、しんなりしてきたらカボチャとエノキをサッと炒め合わせる。
小麦粉、カレー粉を加え、全体にからまったら牛乳を加える。煮立ってきたら火を弱め、時々カボチャをつぶすように混ぜながら5~6分煮る。塩コショウで味を調え、器に注ぎ分ける。お好みで分量外のコショウを振る。
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