ピリリとパンチのきいたあんをかけたオムライス。
<チャーハン>
<あん>
<チャーハン>の鶏もも肉は1.5cm位の角切りにし、塩コショウをからめる。
生シイタケは石づきを切り落とし、軸と笠に切り分け、粗めのみじん切りにする。
ショウガは皮をむき、みじん切りにする。
鍋に<あん>の材料を入れ、混ぜながらトロミがつくまで火を入れる。
貝われ菜は根元を切り落とし、サッと水洗いして長さを半分に切る。
<チャーハン>を作る。中華鍋にサラダ油を入れて強火にかけ、鶏もも肉を炒める。表面に焼き色が付いたら、ショウガ、シイタケ、白ネギを加え、塩コショウを振って炒め合わせる。
ご飯を加えて炒め合わせ、鍋肌からしょうゆをまわし入れて香ばしくしょうゆを焦がし、全体に混ぜ合わせる。フライパンから取り出し、4等分にしておく。
卵を1個ずつ溶きほぐし、フライパンを中火にかけ、サラダ油大さじ1/2を入れ全体になじませる。卵液を一気に流してフライパンをまわしながら全体に卵液を広げ、半熟になったら1/4量の<チャーハン>を縦一直線にのせる。
フライパンを傾けながら器に返す。<あん>をかけ、貝われ菜をフンワリのせる。残り3つも同様に作る。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |