<和え衣>
キュウリは両端を切り落とし、縦縞に皮をむいて、薄い輪切りにする。塩少々をからめ、水分が出たら水気を絞る。
ミツバは根元を切り落とし、水洗いして4cmの長さに切る。
キクラゲは水で柔らかくもどして、石づきを切り落とし、細切りにする。フライパンにゴマ油を入れキクラゲを炒める。砂糖、しょうゆを加えて、汁気がなくなるまで炒めて冷ましておく。
<和え衣>の豆腐は鍋に入れ、ヒタヒタの水を加えて強火にかける。沸騰しはじめて豆腐が踊ったらザルに上げ、冷ます。
ミツバを熱湯でサッとゆでて水に取る。粗熱が取れたら、しっかり水気を切る。
<和え衣>の材料をすり鉢に入れ、すりこぎでよくすり混ぜ、よく冷やしておく。(フードプロセッサーやバーミックス等で混ぜてもOKです)
<和え衣>にキュウリ、ミツバ、キクラゲを混ぜ合わせ、器に盛る。
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