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アスパラの卵とじ
アスパラの卵とじ
調理時間
10分
カロリー
117
Kcal
材料
(
1 人分
)
グリーンアスパラ
1本
卵
1個
<煮汁>
だし汁
大さじ2
作り方 >>
みりん
小さじ2
薄口しょうゆ
小さじ1
作り方
1
グリーンアスパラは根元を切り落とし、斜めに切る。卵は溶きほぐす。
2
小さめのフライパンに、<煮汁>の材料を入れて中火にかけ、グリーンアスパラを加える。火が通ったら溶き卵を回し入れ、火を通す。
このレシピのポイント・コツ
・汁気はあまり多く入らないようにしましょう。
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