オクラとミョウガのとろみのあるお吸い物です。ヘルシーでお腹にも優しいです。
オクラは分量外の塩少々をすり込んで細かい毛を取り、水洗いする。ヘタを切り落とし、厚さ5mmに切る。
ミョウガも厚さ5mmの輪切りにし、サッと水に放って水気をきる。
鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮たったら<調味料>の材料を加える。再び煮たったらオクラ、ミョウガを加え、ひと煮たちしたら器に注ぐ。
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