たくさんの野菜とひき肉をカレー粉で炒めたドライカレーは味に深みがあり本格的!半熟卵を崩しながら召し上がれ。
玉ネギは縦半分に切り、みじん切りにする。
ニンジンは皮をむいてすりおろす。
ニンニクは縦半分に切って芽を取り、ショウガは皮をむき、それぞれみじん切りにする。
レーズンは水につけて柔らかくもどし、水気を絞る。
スライスアーモンドはフライパンで香ばしく炒る。
深めのフライパンにバター、オリーブ油を熱し、ニンニク、ショウガ、玉ネギを炒め、玉ネギに少し色がつくまで10分位炒める。
合いびき肉を加えてよく炒め、色が変わればカレー粉を加えて更に炒め合わせる。
香りが立ってくればトマトケチャップ、固形ブイヨン、ローリエ、赤ワイン、水を加えて混ぜ合わせ、煮立てばすりおろしたニンジンを加えて混ぜ合わせる。フライパンに蓋をして弱火にし、20分蒸し煮にして塩コショウで味を調える。
器に炊きたてご飯をよそい、3のカレーを掛け、半熟卵をのせる。お好みでレーズンとスライスアーモンドを散らしていただく。
<ちょっとヒント>
・辛いカレーがお好みの場合は、チリバウダー又はチリソースを少量加えてください |
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<ちょっとヒント>
・半熟卵は簡単に作れます。卵を常温に戻して小さな鍋に入れ、たっぷりの水を注ぎ入れ、中火にかけます。煮立てば火を弱めて5分ゆで、流水で冷やして出来上がりです。 |
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