オニオンダレは覚えておくと色々使えて便利ですよ!
<オニオンダレ>
牛肉に塩コショウをする。
白ネギは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。
ニンジンは皮をむき、半月、またはイチョウ切りにする。
フライパンにサラダ油の半量を中火で熱し、白ネギ、ニンジンを炒め、塩コショウをして器に盛る。
フライパンに残りのサラダ油を熱して牛肉を炒め、色が変わったら(1)の器にブロッコリーと共に盛る。
(2)のフライパンに<オニオンダレ>の材料を入れ、弱めの中火で1分ほど煮る。(2)にかけ、白ゴマを散らす。
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