皮ごと焼いたレンコンのシャキシャキ食感が良いですね。
レンコンは皮のままきれいに洗い、厚さ5~6mmに切って水に放つ。
カボチャは種とワタを取って横半分に切り、厚さ5~6mmに切る。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、しっかり水きりしたレンコン、カボチャを加えて弱火にし、じっくり両面焼く。
焼けたらバター、しょうゆを加えて全体にからめるように炒める。器に盛り、かつお節を振る。
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