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フルーツヨーグルト
フルーツヨーグルト
調理時間
5分
カロリー
67
Kcal
材料
(
1 人分
)
リンゴ
1/8個
キウイ
1/4個
ヨーグルトソース
(市販品)
少々
プレーンヨーグルト
大さじ3
作り方
1
リンゴとキウイは皮をむき、イチョウ切りにする。
2
(1)にプレーンヨーグルトを加えて混ぜ合わせ、ヨーグルトソースをかける。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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