ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、1cm幅に切って水に放ち、10分置いてザルに上げる。
カボチャは種とワタを取りひとくち大に切る。
玉ネギは粗いみじん切りにする。
ズッキーニは両端を切り落として、縦半分に切り1cm幅に切る。
ベーコンは3cmの長さに切る。
バジルはサッと水洗いして水気を拭き取り、食べやすい大きさにちぎっておく。
水煮トマト缶がホールの場合は手でつぶしておく。
鍋にオリーブ油大さじ1を弱火で熱し、玉ネギがしんなりするまで炒めて、ベーコンを炒める。脂が出てきたらナス、カボチャ、ズッキーニを加えて炒め合わせる。
全体にしんなりしたら、塩、粗びき黒コショウ、水煮トマトを加える。煮立ったら蓋をして弱火にし、20分煮てバジルを加えてひと混ぜする。
火を止め、レモン汁を加え器に盛る。
<ちょっとヒント>
・冷た~く冷やしても美味しいですよ。 |
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