サワークリームとレモン汁の酸味がサッパリおいしい炒め物です。
<クリーム>
サーモンは骨を取ってひとくち大に切り、塩コショウをして小麦粉を薄くまぶす。
アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、ひとくち大に切る。
玉ネギは薄切りにする。
シメジは根元を切り落とし、小房に分ける。
<クリーム>の材料を混ぜ合わせる。
フライパンにオリーブ油小さじ2、バターを入れて中火にかけ、バターが溶け出したらサーモンをソテーし、両面に焼き色がついたら白ワインを振り入れ、アルコールを飛ばして、いったん取り出す。
(1)のフライパンに残りのオリーブ油を入れて熱し、玉ネギ、シメジを炒め、しんなりしたらアボカドを加えてサッと炒め合わせる。
全体に炒められたら(1)のサーモンを戻し入れ、さらに<クリーム>を加えて全体にからめるように炒め合わせる。器に盛り、お好みで分量外のコショウを振る。
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