トマトとイカのおかかバターソテー

作り方

1. 
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   フライパンにサラダ油をひいてニンニクを炒め、香りがたったらイカを炒める。軽く火が通ったら、トマト、バターを加える。

2. 
   2

   バターが溶けて全体が混ざったら、塩コショウをして鍋肌からしょうゆを加える。

3. 
   3

   全体が混ざったらかつお節をまぶしてサッと混ぜ合わせ、器に盛る。