シメジとシイタケが入ったエスニック風ナムルです。食物繊維が豊富です。
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
シイタケは石づきを切り落とし、薄切りにする。
切干し大根はたっぷりの水につけて柔らかくもどし、水気を絞ってザク切りにする。(ヒント)調理時間にもどす時間は含まれていません。
熱湯にシメジとシイタケを入れて1~2分ゆで、ザルに上げて水気をきる。
全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。(ヒント)しょうゆの量はお好みで調節して下さい。
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