ハンペンの磯辺焼き

作り方

1. 
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   ハンペンは縦4等分に切る。焼きのりは幅4～5cmに切る。＜タレ＞の材料を混ぜ合わせる。＜小麦粉のり＞の材料を粘りが出るまで練る。

2. 
   2

   ハンペンの真ん中を焼きのりで巻き、巻き終わりを＜小麦粉のり＞で留める。

3. 
   3

   フライパンにサラダ油を熱し、(2)を全体に色づくまで焼く。＜タレ＞を加えてからめ、食べやすい大きさに切って盛る。