高野豆腐がまるでお肉のような食感に!
<下味>
<スープ>
<合わせ調味料>
<水溶き片栗>
ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、皮側に細かく格子に切り込みを入れ、ひとくち大の乱切りにする。
高野豆腐は袋の指示通りに柔らかくもどし、水の中でやさしく押し洗いする。水が白く濁らなくなったら、軽く水気をきってひとくち大に切る。<下味>の材料を加え、よくもみ込む。
パプリカは縦半分に切って種とワタを取り、ひとくち大に切る。
白ネギは粗みじん切りにする。
<合わせ調味料>、<水溶き片栗>の材料を混ぜ合わせる。
揚げ油を180℃に熱する。
揚げ油にナスを入れ、高野豆腐は片栗粉を薄くつけ、それぞれ表面に薄く揚げ色がつくまで揚げ、油をきる。赤パプリカ、黄パプリカもサッと油に通し、油をきる。
中華鍋にサラダ油を加えて熱し、白ネギ、ショウガ、ニンニクを炒める。香りがたったら、(1)を加えて炒め合わせる。
(2)に<スープ>の材料、<合わせ調味料>を加え、よく混ぜながら煮たたせる。<水溶き片栗>をまわし入れてトロミをつけ、器に盛る。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |