ワカメの焼きおにぎり

作り方

1. 
   1

   ご飯にワカメと黒ゴマを加えて混ぜ、手を水でぬらして塩を薄くつけ、お好みの形にご飯をにぎる。

2. 
   2

   フライパンにサラダ油を薄くひいて弱火にかけ、(1)のおにぎりを並べる。薄く焼き色がついたら、おにぎりの表面に薄く＜調味料＞をぬり、返しながら少し焦げ目がつくまで焼き、器に盛る。