ユズ汁が入った漬けダレに漬けた鶏もも肉は、さわやかな香りが上品な一品。
鶏もも肉は半分に切り、身の厚い部分に切り込みを入れる。バット等に混ぜ合わせた<漬けダレ>に入れ、10分位漬ける。
シシトウは軸を切り揃え、切り込みを入れる。
フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、シシトウを炒めて器に取り出し、塩を振る。
(1)のフライパンに残りのサラダ油を加え、汁気をきった鶏もも肉の皮を下にして並べ入れ、両面に焼き色をつける。
フライパンに蓋をして火を弱め、中まで火が入るまで7~8分蒸し焼きにする。蓋を取って残った<漬けダレ>を加え、中火にして全体にからめるように炒め煮にする。
食べやすい大きさに切って器に盛り、ユズ皮をのせてシシトウを添える。
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