豆乳を使っているので、あっさりといただけます。
カボチャは種とワタを取り除き、皮をそぎ落として薄切りにする。玉ネギは薄切りにする。
耐熱容器にカボチャと玉ネギを並べ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで3〜4分やわらかくなるまで加熱する。
ミキサーに(1)と<チキンスープ>の材料を入れ、なめらかになるまでかくはんし、鍋に入れる。豆乳を加えて温め、塩で味を調える。器に注ぎ、パセリを散らす。
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |