ウナギとカラフル野菜のスタミナ満点炒め物! サッと出来る簡単メイン料理。
<調味料>
ウナギ蒲焼きは頭を切り落とし、幅2cmに切る。
赤パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、ウナギの蒲焼きの大きさに合わせて切る。
レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、サッと水洗いしてしっかり水気をきる。
シシトウは軸を切り落とし、斜め半分に切る。
ミツバは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。
<調味料>の材料を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を強火で熱し、赤パプリカ、レタス、シシトウを炒める。レタスが少ししんなりしたらウナギ蒲焼きを加え、炒め合わせる。
全体に炒めらたら、<調味料>、ミツバを加えて炒め合わせ、器に盛る。
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