焼きそばドック

作り方

1. 1

   中華麺は耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジで30秒加熱する。キャベツは細切り、ニンジンとハムは短冊切りにする。電子レンジは600Wを使用しています。

2. 
   2

   フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、キャベツ、ニンジン、ハムを炒める。しんなりしたら中華麺を加えて軽く炒め、＜調味料＞の材料を加えてさらに炒め合わせる。

3. 3

   ＜スクランブルエッグ＞を作る。ボウルに卵を溶きほぐし砂糖と塩コショウを加え混ぜ、サラダ油小さじ1/2を熱したフライパンで焼く。

4. 4

   ホットドック用パンに(2)と(3)を順にのせる。