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オムそば
オムそば
調理時間
5分
カロリー
204
Kcal
材料
(
1 人分
)
焼きそば
(冷凍食品)
1人分
卵
1個
塩コショウ
少々
ケチャップ
適量
サラダ油
適量
作り方
1
卵は溶きほぐして塩コショウをし、サラダ油を熱したフライパンで薄焼き卵を作る。
2
(1)に解凍した焼きそばをのせて包み、ケチャップをかける。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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