ヒジキ、プチトマト、セロリのサッパリとした味に、ランチョンミートが良く合います。
<ドレッシング>
芽ヒジキは水で柔らかくもどし、ザルに上げて流水で洗い、水気を絞る。(ヒント)調理時間に芽ヒジキをもどす時間は含みません。
ポークランチョンミートは幅1cmに切る。
プチトマトはヘタを取り、半分に切る。
セロリは筋を引き、斜め薄切りにする。
ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
熱したフライパンにポークランチョンミートを入れ、焼き色がつくまで炒める。
<ドレッシング>のボウルに、全ての材料を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |