豚肉のカレー焼き
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 134 Kcal
作り方
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1
豚ヒレ肉に＜下味＞の材料をまぶし、しばらくおく。
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2フライパンにオリーブ油を熱し、(1)をこんがり焼き色が付くまで焼き、＜調味料＞の材料を加えてからめる。
このレシピのポイント・コツ
・調理時間に＜下味＞をまぶしておく時間は含まれません。前日に＜下味＞をまぶしておく事をオススメします。
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・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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