カニ缶の汁ごと入れた、旨味たっぷりのカニ玉です。
<調味料>
プチトマトはヘタを取る。
ニラは長さ3cmに切る。
白ネギはみじん切りにする。
ボウルに卵を割りほぐし、 ニラとカニ缶(汁ごと)、<調味料>の材料を加えて混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ショウガと白ネギを炒め、香りがたったら(1)のボウルに加える。
フライパンをサッと拭いてきれいにし、残りのサラダ油を熱して(2)を一気に流し入れ、大きくかき混ぜる。プチトマトを加え、さらに大きくかき混ぜて半熟状になったら火を止め、器に盛る。
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