牛肉でボリュームアップしてメインのおかずに。玉ネギの辛味が気になる方は新玉ネギを使うと良いですね。
<玉ネギドレッシング>
牛肉は大きければ7~8cmの食べやすい長さに切る。
スナップエンドウは両側の筋を引く。レタスは食べやすくちぎる。キュウリは端を切り落とし、薄い輪切りにする。 プチトマトはヘタを取り横半分に切る。
<玉ネギドレッシング>の玉ネギは3~4cm角に切る。ショウガは皮をつけたままザク切りにする。
<玉ネギドレッシング>の材料をミキサーで均一になるまでかくはんし、器に移す。
ハンドブレンダーも使用できます。
熱湯でスナップエンドウをゆで、柔らかくなったらザルに上げ粗熱を取る。
(2)の鍋で牛肉をゆでる。火が通ったら水にとり、粗熱を取り、ザルに上げて水気をきる。
氷水で冷やすと牛肉がかたくなるので、常温の水で冷やしてください。
器にレタスとキュウリを盛り、上に(3)の牛肉をのせる。スナップエンドウとプチトマトを彩りよく飾る。<玉ネギドレッシング>をかける。
・ミキサーやブレンダーがない場合は、玉ネギとショウガをすりおろし、ドレッシングの材料を混ぜ合わせます。
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