キャベツは芯を切り落とし、太めのせん切りにする。
ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、薄い短冊に切る。
サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、斜め切りにする。
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
ゆでる塩を入れた熱湯にキャベツ、ニンジン、サヤインゲンを入れてゆで、ザルに上げる。
シメジは小鍋に酒、塩と入れて中火にかけ、少ししんなりするまで炒りつける。
ボウルに1と2を入れ昆布カツオ、だし汁を混ぜ合わせて、器に盛る。お好みでしょうゆを掛けて下さい。
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