甘辛いタレに粒マスタードがアクセント。フレッシュなフルーツジュースにもワインにも合うので、お花見にピッタリ♪
<ハニーマスタードソース>
鶏もも肉は2等分に切る。包丁の先で鶏もも肉を刺して、塩コショウをもみ込む。10分置いて水気を拭き取り、茶こしで小麦粉を振るう。
紫玉ネギは縦薄切りにして、水の中でもみ洗いする。レタスは、食べやすい大きさにちぎり、水に放つ。紫玉ネギ、レタスはしばらく置いて水気をしっかりきる。
バンズはトースターで軽く焼く。
オリーブ油を中火で熱して、鶏もも肉を皮目を下にして5分焼く。裏返して、1分ほど焼いて白ワインを加える。蓋をして弱火で5分焼く。
鶏もも肉は一旦取り出して、フライパンに<ハニーマスタードソース>の材料を加える。
トロミがつくまで中火で加熱して、鶏もも肉を戻し入れる。火を止めて、レモン汁を加え混ぜる。
バンズにレタス、(3)、紫玉ネギをはさむ。
・サイドメニューにオリーブとラディッシュを添えています。
|
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |