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カボチャの粒マスタードサラダ
カボチャの粒マスタードサラダ
調理時間
5分
カロリー
97
Kcal
材料
(
1 人分
)
カボチャ
80g
粒マスタード
小さじ1/2
オリーブ油
小さじ1/2
作り方
1
カボチャは種とワタを除き、ひとくち大に切る。水をくぐらせて耐熱容器に入れてラップをし、1分半~2分加熱する。
2
粒マスタードとオリーブ油を混ぜ合わせて、(1)を加えて和える。
このレシピのポイント・コツ
・電子レンジは600Wを使用しています。
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