板コンニャクは手でひとくち大にちぎり、鍋にたっぷりの水と一緒に入れて強火にかけ、煮立てばザルに上げる。
コンニャクは包丁で切ってもいいのですが、手でちぎった方が表面積が大きくなり、味がからみやすくなります!
豚薄切り肉は、1cm幅に切る。
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
ニンジンは皮をむき、縦半分に切って薄い半月切りにする。
フライパンにゴマ油を強火で熱し、コンニャク、豚肉、シメジ、ニンジンを炒める。
<調味料>を加え、水分がなくなるまで炒め合わせ、器に盛る。
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