酒粕は小さくちぎっておく。
大根、ニンジンは皮をむき、短冊に切る。
板コンニャクは、縦半分に切り、半分の厚みに切って、大根にあわせて切り、熱湯に通して臭みを取り、ザルに上げる。
セリはきれいに水洗いし、根元を切り落として1cmに刻む。水に放ってアクを抜き、水気をきる。
鍋にだし汁、酒、塩を入れて強火にかけ、煮立てば大根、ニンジンを加える。再び煮立てば少し火を弱め、大根がしんなりするまで煮る。
板コンニャク、酒粕を加えて酒粕が煮溶けるまで煮る。最後にセリを加えてひと混ぜし、薄口しょうゆで味を整える。器によそい、好みで七味唐辛子を振りかける。
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