シシトウが入ってカボチャの甘みが引き立ちます。
カボチャは種とワタを取り、大きめのひとくち大に切る。
シシトウは軸を切り落とし、輪切りにしてサラダ油少々で炒める。
鍋にカボチャ、だし汁、<調味料>の材料を加え、強火にかける。煮立ってきたら落とし蓋をし、煮汁が全体にまわる火加減で10~12分煮て、火を止めてかつお節を混ぜる。(ヒント)煮汁が少ないようなら、分量外のだし汁、または水を足して下さい。カボチャに竹串がスッと刺さればOKです。
器にカボチャを盛り、煮汁をかけてシシトウを散らす。
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