ブロッコリーに、もちきびと明太子がよくからまって食べやすい。
ブロッコリーは軸と房の部分に分け、軸の部分は皮をむいて拍子切りにし、房の部分は小房に分ける。
<明太ドレッシング>の明太子は皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。ボウルに他の<明太ドレッシング>の材料と混ぜ合わせる。
もちきびは細かいザルに入れ、サッと洗う。
もちきびは沸騰した湯に入れて5~6分ゆで、ザルに上げる。
ブロッコリーは分量外の塩を入れた熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ます。
<明太ドレッシング>のボウルに、(1)と(2)を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
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