豆腐、ワカメ、トマトの定番食材を使ったヘルシーサラダ。
<ドレッシング>
豆腐はサッと水洗いし、ひとくち大に切る。
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞って大きい物はザク切りにする。
トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。
貝われ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、水気をきる。
<ドレッシング>の材料をよく混ぜ合わせる。
器に豆腐、ワカメ、トマト、サニーレタスを盛り合わせる。貝われ菜を散らし、食べる直前に<ドレッシング>をかける。
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