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エビのカレーソース炒め
エビのカレーソース炒め
調理時間
5分
カロリー
68
Kcal
材料
(
1 人分
)
エビ
3尾
カレー粉
少々
お好み焼きソース
小さじ1
サラダ油
適量
作り方
1
エビは殻をむいて背に切り込みを入れ、背ワタを取る。
2
フライパンにサラダ油を熱し、エビを炒める。色が変わったらカレー粉を加えて軽く炒め、さらにお好み焼きソースを加えてからめる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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