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鶏肉のユズジャム炒め煮
鶏肉のユズジャム炒め煮
調理時間
10分
カロリー
287
Kcal
材料
(
1 人分
)
鶏もも肉
100g
ユズジャム
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
サラダ油
適量
プチトマト
1~2個
作り方
1
鶏もも肉はひとくち大の削ぎ切りにする。
2
フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉の両面に焼き色がつくまで焼き、ユズジャム、しょうゆを加えてからめながらさらに焼く。プチトマトを添える。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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