モヤシは根を取ってたっぷりの水につけ、パリッとすればザルに上げる。
ニンジンは皮をむき、縦にせん切りにする。
玉ネギは縦薄切りにする。
生シイタケは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って、軸と笠に切り分ける。軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。
リンゴは皮ごときれいに水洗いし、縦3~4つの串切りにする。芯を取って細切りにする。
<合わせ甘酢>を混ぜ合わせる。
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、モヤシ、玉ネギ、ニンジン、シイタケを入れ、サッとゆでてザルに上げる。
熱いうちに<合わせ甘酢>に加えて混ぜ合わせ、粗熱が取れれば、リンゴを混ぜ合わせて器に盛る。
野菜が熱いうちに調味料を混ぜ合わせると、味がしみ込みやすくなりますよ!
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