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カボチャのクルミみそ和え
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 290 Kcal
カボチャとメープルシロップの自然の甘みを楽しんで。
下準備
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カボチャは種とワタを切り取り、ひとくち大に切る。水に通してぬれたまま耐熱容器に並べ、ラップをふんわりかけて電子レンジで3～4分加熱する。
竹串がスッと通るまで加熱してください。
作り方
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1＜クルミみそ＞のクルミはフライパンで香ばしく煎り、粗熱が取れたら粗く刻んでボウルに入れ、他の材料と混ぜ合わせる。
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2カボチャは水気をきり、＜クルミみそ＞で和えて器に盛る。
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