厚揚げをメインにした、食べごたえのあるグラタン! みそ味のしっかりとした味付けです。
<スープ>
厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、ひとくち大に切る。
カリフラワーは小房に分け、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで2~3分位加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
オーブンを220℃に予熱する。
耐熱皿に分量外のサラダ油をぬっておく。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ネギ、白ネギを炒め、しんなりしたら合いびき肉を加えてさらに炒める。
合いびき肉がポロポロになったら、<スープ>の材料を加え、トロミがつくまで5~6分煮詰める。
耐熱容器に厚揚げ、カリフラワー、シメジを入れ、(2)を全体にかける。さらにピザ用チーズをかけ、220℃に予熱しておいたオーブンで12~15分焼く。焼けたら刻みネギを散らす。
・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
|
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |