菜ばしでよくかき混ぜて火を通すので表裏ひっくり返すことなく失敗いらずのオムレツです。
キャベツは芯を取り、ひとくち大に切る。<卵液>の材料をよく混ぜ合わせる。
フライパンにオリーブ油を熱し、キャベツを炒める。しんなりしてきたらシラス干しを加えて炒める。
<卵液>を流し入れ、菜ばしで大きく混ぜる。半熟になれば蓋をし、お好み加減で火を通す。
器に盛り、ポン酢しょうゆを添える。
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