電子レンジを使って作るサラダです。スイートチリソースを使ったエスニック味。
ゴボウはタワシできれいに水洗いし、厚さ5mmの斜め切りにし、さらに棒状に切る。サッと水に放ち、水気をきる。ニンジンは皮をむき、ゴボウと同様に切る。ハムは半分に切り、さらに細切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。ゆで卵は殻をむき、食べやすい大きさに切る。
ゴボウとニンジンはそれぞれボウルに入れ、ラップをして電子レンジで1~2分加熱する。
(1)の粗熱が取れたら、ハムを加えてスイートチリソースとマヨネーズで和え、レタス、ゆで卵と共に器に盛り合わせる。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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