豆腐は水洗いし、水気を切っておく。
カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として薄切りにする。
玉ネギは薄切りにする。
鍋にバターを熱し、玉ネギを入れてしんなりするまで炒める。カボチャ、水、チキンブイヨンを加え、カボチャが柔らかくなるまで約7~8分アクを取りながら煮る
ミキサーに1を入れ、手でつぶして豆腐を加え攪拌する。
網を通してなめらかにし、塩コショウで味を調えて器に注ぎ、生クリームを加えドライパセリを振り掛ける。
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