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ハンペンのチーズ焼き
ハンペンのチーズ焼き
調理時間
5分
カロリー
83
Kcal
材料
(
1 人分
)
ハンペン
1/4枚
かつお節
少々
マヨネーズ
小さじ1
ピザ用チーズ
小さじ1
作り方
1
ハンペンは1cm角に切ってアルミカップに入れる。かつお節、マヨネーズをかけてピザ用チーズをのせ、オーブントースターで3分位焼く。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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