カツオのピリ辛和え
- 調理時間
- 20分
- カロリー
- 116 Kcal
あっさり味のカツオをピリ辛のタレで和えて、おつまみにもぴったりの一品です。
材料
（
2
人分
）
カツオ
(たたき)150gワカメ
(干し)大さじ1貝われ菜
1/2パック<和えダレ>
砂糖
小さじ1/3酢
小さじ1/2しょうゆ
小さじ1/3コチュジャン
小さじ1ゴマ油
小さじ1/2すり白ゴマ
適量
作り方
-
1カツオは食べやすい大きさに切る。ワカメは水につけ柔らかくもどして水気をきり、食べやすい長さに切る。 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。
-
2ボウルに＜和えダレ＞の材料を混ぜ合わせ、カツオ、ワカメ、貝われ菜を加えて混ぜ合わせる。
-
3器に盛り、すり白ゴマを振る。
カツオのピリ辛和えのレシピ・作り方に戻る