ゆでたモヤシをみそとすり白ゴマで和えた、コクのある和え物。和えたらすぐに召し上がれ。
モヤシは水に放ってパリッとさせ、熱湯でゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。
キュウリは両端を少し切り落とし、ひとくち大の乱切りにし、塩を加えて軽くもんでおく。
プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞って長いものはザク切りにする。
ボウルで<ゴマみそ>の材料を混ぜ合わせる。
<ゴマみそ>のボウルにモヤシ、キュウリ、プチトマト、ワカメを加えて和え、器に盛る。
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