banana
- 調理時間
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材料を凍らせて、ミキサーで混ぜるだけ！ひんやりトロンとしたスムージーの出来上がり！熱い夏にはピッタリのジュース。
作り方
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1バナナは皮をむいて1cm位の輪切りにし、レモン汁をかけ冷凍する。メロンは皮をむいて種を取って粗いみじん切りにし、冷凍する。
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2牛乳は製氷器に入れ冷凍する。
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3ミキサーに全ての材料凍ったまま入れ、ペースト状になるまで撹拌し、グラスに注ぐ。
このレシピのポイント・コツ
・材料を冷凍しておけば、いつでも作れて便利ですよ。
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