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パイナップルのクリームチーズ和え
パイナップルのクリームチーズ和え
調理時間
5分
カロリー
100
Kcal
材料
(
1 人分
)
パイナップル
(缶)
1切れ
クリームチーズ
20g
作り方
1
パイナップルは食べやすい大きさに切る。
2
クリームチーズは耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで20秒加熱し、(1)を加えて混ぜ合わせる。電子レンジは600Wを使用しています。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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