鉄分たっぷりのホウレン草とシメジのシンプルなお浸し。
ホウレン草は根元を切り落とし、たっぷりの熱湯でサッとゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3cmに切る。
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。フライパンに入れ、塩少々を振って乾煎りし、冷ましておく。
ボウルで<合わせダレ>の材料を混ぜ合わせる。
<合わせダレ>のボウルに、ホウレン草、シメジを加えて和える。器に盛り、かつお節を天盛りにする。
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