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レンジエノキのタラコ和え
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 57 Kcal
電子レンジで作れる簡単スピードメニュー。あと一品欲しい時に。
下準備
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エノキは根元を切り落として長さを3等分に切り、根元は食べやすい大きさに分ける。
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タラコは切り込みを入れて中身をしごき出し、酒、しょうゆを混ぜ合わせる。
作り方
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1エノキをラップにのせて酒をかけ、ふんわりラップで包んで電子レンジで1～1分30秒加熱する。しんなりしたらラップを開け、冷ましておく。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
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2タラコと(1)を和え、器に盛る。
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